{"id":28648,"date":"2023-06-24T20:50:42","date_gmt":"2023-06-24T18:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/schoolaboo.ch\/?p=28648"},"modified":"2023-07-12T11:51:30","modified_gmt":"2023-07-12T09:51:30","slug":"lernstrategien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schoolaboo.com\/ru\/lernstrategien\/","title":{"rendered":"Lernstrategien"},"content":{"rendered":"

Unser Gehirn ist f\u00fcr das Lernen gemacht, aber es ben\u00f6tigt die passenden Rahmenbedingungen. Nicht jeder ist am Morgen gleich leistungsf\u00e4hig wie am Abend. Je aufnahmef\u00e4higer, fitter und motivierter jemand ist, desto leichter lernt es sich. Zudem muss die Lernumgebung passen und das Wissen, das man sich aneignen soll, hat bestenfalls einen Bezug zu bereits vorhandenem Wissen. Denn ohne dieses Vorwissen bleibt das neue Wissen sehr abstrakt und dann macht Lernen kaum jemandem Spass.<\/p>\n

Selbstorganisation als Lernstrategie<\/h2>\n

Eine wichtige Lernstrategie nennt sich Selbstorganisation. Dazu geh\u00f6rt z.B. die Zeit bis zum Pr\u00fcfungstermin stoffm\u00e4ssig einzuteilen, Zwischenziele und Deadline festzulegen. So vermeidet man Stress, vor allem indem man sich mehr Zeit einplant, als vielleicht notwendig w\u00e4re.<\/p>\n

Pausenplanung als Lernstrategie<\/h2>\n

Um die Konzentration beim Lernen hochzuhalten, sind zwingend alle 20 bis 25 Minuten Pausen einzulegen. Die Pause sollte nicht l\u00e4nger als 5 Minuten dauern und kann z.B. darin bestehen kurz aufzustehen, das Fenster zu \u00f6ffnen, rauszuschauen, ein paar Turn\u00fcbungen zu machen oder einen Apfel oder \u00e4hnliches zu essen.<\/p>\n

Nach vier solchen 25 Minuten Einheiten sollte eine l\u00e4ngere Pause von mindestens 15 Minuten eingelegt werden<\/p>\n

Weitere Tipps f\u00fcr guten Lernerfolg<\/h2>\n
    \n
  1. Von Hand Notizen zu machen und den Lerninhalt in eigenen Worten wiedergeben.<\/li>\n
  2. Noch besser lernt man, wenn man diese wichtigen Lerninhalte auf Karteik\u00e4rtchen schreibt und sie immer wieder hervorholt.<\/li>\n
  3. Vor dem Schlafen gehen lernen und w\u00e4hrend des Schlafens das Gelernte im Ged\u00e4chtnis verankern. Das funktioniert allerdings nur, wenn man nicht noch Videogames spielt. Ausserdem sollte man nicht bis zum letzten Augenblick vor dem zu Bett gehen lernen. Etwas Zeit zum Abschalten vorher hilft, zur Ruhe zu kommen.<\/li>\n
  4. Melodie und Rhythmus helfen beim Lernen von Abstraktem, z.B. wenn etwas auswendig gelernt werden soll, kann es helfen, es melodisch einzu\u00fcben.<\/li>\n
  5. Jemandem zu erz\u00e4hlen, was man gerade gelesen hat, hilft beim Einpr\u00e4gen.<\/li>\n
  6. Ein ordentlicher, aufger\u00e4umter Arbeitsplatz reduziert Ablenkung. Zudem bleibt Motivation und Gedankenfluss besser erhalten, wenn alles in Griffn\u00e4he ist und nicht gesucht werden muss.<\/li>\n
  7. Beide Gehirnh\u00e4lften aktivieren, indem mit allen Sinne gelernt wird. So wird die logische Seite mit der kreativen Seite verkn\u00fcpft. Gef\u00f6rdert wird dies z.B. beim bildhaften Notieren, Mindmaps, Skizzen etc. um Lerninhalte einzupr\u00e4gen. Aber auch wichtige Stellen mit einem farbigen Stift zu kennzeichnen. laut zu lesen und damit den H\u00f6rsinn miteinzubeziehen, unterst\u00fctzt das Merken.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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